Das Einsetzen von Kontaktlinsen - Schritt für Schritt

Schritt 1

Bereiten Sie zunächst alle wichtigen Dinge in einem gut beleuchteten Raum vor. Sie brauchen Ihre Kontaktlinsen, Kontaktlinsen­flüssigkeit, einen Spiegel und einen Platz, an dem Sie Ihre Hände waschen und mit einem frischen Handtuch abtrocknen können. Denken Sie daran, Ihre Linsen einzusetzen, bevor Sie Make-up auftragen.

Schritt 2

Waschen Sie sich immer gründlich die Hände, um zu verhindern, dass Schmutz und Bakterien auf die Linsen gelangen. Verwenden Sie milde oder antibakterielle Seife, vermeiden Sie feuchtigkeitsspen­dende Seifen, Lotionen und Produkte auf Ölbasis. Trocknen Sie Ihre Hände nach dem Waschen mit einem Handtuch ab. Vermeiden Sie die Verwendung von Papiertüchern, die Fusseln an Ihren Händen hinterlassen können. Denken Sie daran, dass es besser ist die Fingernägel kurz zu halten wenn Sie die Linsen anwenden, um die Linsen oder Ihre Hornhaut nicht zu verletzen/bes­chädigen.

Schritt 3

Als Nächstes nehmen Sie die Kontaktlinsen aus Ihrem Kontaktlinsen­behälter oder aus einer frischen Blisterpackung heraus. Wenn Sie für jedes Auge ein anderes Rezept haben, ist es hilfreich, sich eine Gewohnheit anzueignen und z. B. immer zuerst die linke Linse einzusetzen, damit Sie sie nicht verwechseln. Legen Sie die erste Linse in Ihre Handfläche, befeuchten Sie sie mit dem Pflegemittel und reiben Sie sie sanft mit Ihrem Finger. Die meisten Kontaktlinsen­spezialist:in­nen sind sich einig, dass es immer eine gute Idee ist, die Linsen sanft zu reiben, um die Reinigungskraft zu erhöhen. Wenn Sie sich die Handhabung Ihrer Linsen erleichtern wollen, bieten wir Ihnen eine Vielzahl von praktischen Hilfsmitteln . Applikatoren und Linsenzangen können die Anwendung der Linsen vereinfachen.

Schritt 4

Legen Sie den Kontakt auf Ihren Zeigefinger. Wenn die Linse wie eine Schale aussieht, ist alles in Ordnung. Wenn jedoch die Ränder nach außen zeigen, ist die Linse verkehrt herum. Es mag schwer zu erkennen sein, aber die meisten Kontaktlinsen haben eine kleine Markierung (Buchstaben oder Zahlen), an der Sie leicht erkennen können, ob die Linse verkehrt herum ist oder nicht.

Schritt 5

Während Sie die Linse auf Ihrem Zeigefinger balancieren, ziehen Sie mit dem Mittelfinger Ihr unteres Augenlid nach unten und mit der anderen Hand Ihr oberes Augenlid nach oben. Je mehr Sie das Augenlid öffnen, desto besser sitzt die Kontaktlinse auf der Hornhaut. Sie können nicht blinzeln, wenn Sie Ihre Wimpern richtig halten. Manche Menschen finden es hilfreich, nach oben zu schauen, um ungewolltes Blinzeln zu vermeiden. Das kann anfangs etwas schwierig sein, aber mit etwas Übung werden Sie sich daran gewöhnen!

Schritt 6

Setzen Sie die Linse auf das Auge, sobald Sie das Auge berühren, nehmen Sie den Finger langsam weg und lassen Sie ganz vorsichtig (langsam) zuerst das Unterlid und dann das Oberlid los. Halten Sie die Augen geschlossen und blinzeln Sie nichtBerühren Sie das geschlossene Oberlid leicht mit dem Finger und "schauen" Sie zu den Seiten. Auf diese Weise entfernen Sie die Luftblasen, die sich unter der Kontaktlinse gebildet haben. So kann sich die Linse an die richtige Stelle auf der Hornhaut setzen. Wenn die Linse das Auge reizt oder Sie sich unwohl fühlen, nehmen Sie sie heraus und reinigen Sie sie vorsichtig mit einer Lösung, bevor Sie sie wieder auf das Auge setzen.

Schritt 1

Beginnen Sie mit der Befeuchtung Ihrer Augen mit Augentropfen oder Augensprays. Dies kann dazu beitragen, die Linsen zu befeuchten und sie leichter zu entfernen. Ein oder zwei Tropfen in jedes Auge sollten ausreichen und können den Vorgang einfacher und angenehmer machen, insbesondere wenn Sie chronisch trockene Augen haben oder feststellen, dass sie am Ende des Tages noch trockener sind.

Schritt 2

Halten Sie die oberen und unteren Augenlider wie beim Einsetzen der Kontaktlinsen. Fassen Sie die Kontaktlinse, während Sie geradeaus schauen, mit Zeigefinger und Daumen an den Seiten (von der Nase und der äußeren Ecke) und drücken Sie sie sanft zusammen (als ob Sie kneifen würden). Überstürzen Sie nichts, sondern führen Sie diesen Schritt ruhig und langsam durch.

Schritt 3

Drücken Sie die Linse vorsichtig mit Zeigefinger und Daumen zusammen und legen Sie die Linse in den Behälter mit frischer Kontaktlinsen­lösung. Der Behälter muss etwa bis zur Hälfte mit frischem Pflegemittel gefüllt werden. Verdünnen Sie das Pflegemittel nicht mit Wasser. Wenn der Zeitraum, in dem die Linsen getragen werden können, bereits abgelaufen ist, werfen Sie sie weg. Vergessen Sie nicht, den Kontaktlinsen­behälter sauber zu halten und ihn jedes Mal, wenn Sie eine neue Flasche Kontaktlinsen­pflegemittel öffnen, mindestens jedoch einmal im Monat, durch einen neuen zu ersetzen.

Schritt 4

Wiederholen Sie nun den Vorgang mit derselben Hand mit dem anderen Auge, Schritt für Schritt, wie Sie es mit dem ersten Auge gemacht haben. Herzlichen Glückwunsch - Sie haben Ihre Kontaktlinsen erfolgreich entfernt und aufbewahrt! Mit etwas Übung und der richtigen Pflege wird das Einsetzen und Herausnehmen Ihrer Kontaktlinsen zu einem schnellen und einfachen Teil Ihrer täglichen Routine.